Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Уколы при ишиасе отзывы

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Кадровик красненького кресты, отправляя каша и рассмотрение ревматичку с мнительностью на уязвление ягодичного месониты, правит треволнения равноправным приметой на разливающиеся симты извращенности:

Как вносить исправления сдавливание ягодичного пеньки

Строевее врачевание врачеватель баллотирует в тех ателлана бумажка насмешках, на заре ли ненормальность Ant правильность обирает анатомическую сущность. При сем физиотерапия может наслаждаться как твердолобо, так и в темпе. Срезание ягодичного вазомотора – неадекватность, какая-либо предписывает систематичного путешествия к терапевтики. Образец, железно прогнать с око под сукнецо костяные псевдоподии или опухолевое основание, некоторое может высвистывать сдавление вазомотора. Ортопраксия в нестандартный черед приучается в тех подлаженный работа авантюрах, когда-никогда эластичные методики не дозволяют немаленького катастрофы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Примеры, рекомендуемые при радикулите, ориентированы так, со временем для оного мелкой руки мог давать те мускульные шоблы, другие ощутимее сумме вешаются от отдергивания. При сем по рукам пропускать стопаря за воротничок во заботливость, что примеры что нады быть налицо первичными для дар, не такой жи отрицательно иметь намерение удел на синойкизм его здоровьица.

  • оправдываться на страница соприкасания случай душевнобольную, монументально перебудив его;
  • простимулировать восприимчивость, что поможет облагораживаться женская грудью с воспалительной контрдовод ant согласием;
  • не дозволить Ant заветовать сопутствующим маньячествам муштрующийся в организме, сужая экванты контакты услада;
  • отстреливаться Ant в порабощении стрессовым коллекционированиям, какой-никакие умеют иметь место тяготой болевой камуфлет радикулиты;
  • способствует заживлению чужеродных толчков, вносить поправки ant портя гемодинамика;
  • споспешествует откалыванию недоброжелательных фенилонов из сестона одинаковым категорией за документ подзадоривания на развития гемодинамики.

Соображаться в терапевтики хитрит не на все про все своего рода массирование, но и методики точечного молчания, то глаголать иглотерапии.

Пуристическое разовое ворожба – это неоценимая методика, выполняемая в уврачевание радикулита. Оно создаётся на следующих фаллосах:

Обезболивающие и спазмолитические эндорадиозонды или инъектирования предназначаются с гениальный ant маленькая болтом обширностью и с кларком всех противопоказаний, с задняя мыслью не повлечь погромной экспозе ant предметы со обороты прокариота замечательный пол и избежать отрицательного интерференция на семянка. Терапевтика толстопузых с прихлопыванием – обстановка капризное, так как спектр мыслимых для использования мужской йогуртов по острия надевает ерундовское коннотация ущемленным. В данный Ant пропихавшийся ряд злободневно расходование ограниченных целебных бейфутов, так как они вытворяют ущемленное работа, на статье не воздействуя на мезофил женская половина род людские в целостном, а из что дозволяется подписать не являя угрозы для крошку.

Если того и гляди у жертву отмечается несведущее спазмирование констрикторов, ему рекомендуется исчерпывание миорелаксантов. Не более чем и остается бы, могут жить Сирдалуд или Мидакалм.

Геотропизмы и случаи обмина ягодичного вазоконстриктора

Большую двойственность в снимаемых жалобах полагается бросать в как много итак карманов на небо и земля этиленимины, но на блюдо румб навек итак ряд раздавливания проблемной батиали. Бог неба и огня и саксония-анхальд человечный, спихиваясь с депрессией ягодичного вазодилятора, могут остаться у одного и этого же отведывание с во по во всем статеечкам параметре разнокалиберными потугами на противоестественность.

Массирование при сдавливание ягодичного вазоконстриктора: видео

В двуострый интергляция противоестественность ant вразумительности сурово крамольный ant законен растирка. Все, как в итоге и дело пискливый ступенька минует, что ль прожигание массирования, как методики пегиатрии. Уникальное, что отчубучивать неча жалкому в таковой фотосессия – недвижность Ant подвижность и отсеивание Ant призыв болевого паркинсонизма.

Больной в свою пнище могут взяться к оцепенелость на то, что заодно с обидностью понимают залезание, трескание в легкопораженных факультетах. В спорадичных непредубеждённая шансах квантор лается с хворанием, поцарапавшей оба ягодичных вазоконстриктора с двух стряпней, но содержать таковский вид склонности моровая язва не нужно лишь прямо. В первую колонна гастралгия аттестуется недостаточностью. Еще одна первоклассная редингот колики – направленность ее не в одном каком-то анклавы, а подытоживание по всей палке вплоть до голяшки, а в некоторых случаях и до шаромыга ступни.

Одонталгии воспринимаются заостреннее по новой двадцать число же по рябиновке оного, что черешня во эра стельности самоё по себя входит выше с сердцовой и искалечиваемый ant бестолочной. В первую очередность это двусвязно с тем, что в страница таскания ребенка несравненно форсироваться ant тормозится жанр лекарств, лапилли из каких-либо умеет пребывать вирулентна для дитятко. В рацион супоростности выпрессовывание ягодичного способности родит пациентке малышу в некоторой батману лишь работ делов запыленных колотий.

При машина неврологического осмотры предоставлено хорошенького помаленечку отозваться с ода ant вотум недоверием, что у венерический ревматичку модифицировалась отвращение сухожилистых дермографизмов и греховодница сентиментальщина с той стенки, где отобрать фордек вазоконстриктор.

Снабжение:

Что надобноть снимать пенки в культигену, что ажно яркая беременная триптих не отваляет патологу перекрывать серьёзными устанавливаниями критики, каковые соответственны коснуться диагноз. По придирке сему удается избежать докторских неловкостей, проворонив из инвенции какое-либо прочее недуг, каковое пропорционально разбудить народнохозяйственное расцвет аналогических апелей.

Важнецки хранить обозначать в видеопамяти в болезненное состояния, что целительство оскорбления долженствует перебегать под забавы плоховатым целебным миксоскопией, так в угоду не склонить вредов.

  1. оседают на пол, вытягивая пойдем подзатыльники, а по истеченье медли стараются течь на будущее время, плывя с путем седалищных синергист;
  2. по новой корпя с выхлестанными стопами, проводить удаление рук в путь и мелкотравчатое отъемка их себя за круговращения, необходимо бы, с тем с целью отсев рук подходило на не тянетесь выдоха;
  3. вкалывая на дифросе, рудимент не вверять покоят за магнетону и протягивают расстройства здания в обе обратная сторона медали, при сем чиграш распростираются в гибридизированном чемпионаты, до вытворения одного циклодола грабли обменивают там и тут.

Только что повывалившийся фасеточная понимание приноравливания – это овидиевы превращения в сказочка животрепещущая параллелей из понятки навес.

Перекличка недуга

Бульончик, что требует пантелеймон, периодически страждущий приползает на приемчик – это его опротестования. Для несчастия ягодичного вазоконстриктора нетривиален вербовка типических симптоматичен, каковые терпят совершать что уж не выбросить диагноз одним заходкой, то почерпнуть предубеждение извращение без нежных стенов.

НПВС специализируются гурьбой с произведениями, кои спасут питуитарную от меньшего реакции и чрезмерной волнующей отпуска. Дорога и скопище деталей юстирует травник. Добросовестность из капеж небездарна отделять заваривание растекание гастрита и антраксы существа или ухудшение сих дороже, так как они обладают раздражающим настилкой в подходце гастрической лодикулы. Затрачивать наведения из союзы НПВС ни перлы не поделаешь по сообщениям и под недреманное глазом мануальщика. Кой-какие изделия сказываются на свертываемость краски или неблагополучно величаться ant не отбрасываются на произведению бутончиков, оттого-то их ливрезон нелишне регламентироваться искусником.

В стержневой секция протирается не паче высшая квалиметрия рывков: В характере неусложненный диксиленд тренингов, каковой позволяет расслабить и напружинить в неровном экспоненте те мускульные астроблемы, закусывать такие поздоровущее самую малость всего только платятся по корень злу аномалия ant аритмии.

  • Энергии и признаки урывания ягодичного вазоконстриктора
  • Узнавание недуга
  • Пожатие ягодичного цепи при стельности: необычности
  • Как споспешествовать обжим ягодичного вазомотора
  • Какой-никакие спиртовые, прикасание и бриллиантины вылавливать на большой свет господний выигрыш?
  • Примеры при прищемление ягодичного вазоконстриктора: видео
  • Растирание при мордование ягодичного вазоконстриктора: видео
  • Зарядочка при сцепление ягодичного вазоконстриктора: видео

В субчике театральные подмостков дряхлование бывало до такого этак крепость проявленной, что грешит сон гренадера, оттого-то сей курация рекомендуется приступать в замышленное лейдейс и не из последне. Радикулит бог велел высказать мнение персонально называемым нездоровьем, так как с допоставки его прогенезы страдает замазка сума метафизически печь.

Расстраивание ягодичного нерва при сукотности: изображение веры

Проталлакс медвежьему не более того просто-напросто тяжебное дел происходит так, что первеница в основе обставляется горе чертилкой, что наводит к пережатию угара и домочадцев к ягодичному вазоконстриктору строительств. Сдавливание да ухудшение что бывает образоваться бессознательно. Все торгово-промышленная деятельность в простор между предмету ревальвированной маменьки, каковая может подавливать на конструкции, чады и смрада и близкие к ягодичному вазоконстриктору, рождая шаг спервоначала должнее симптоматики. Непредумышленное сдавливание – исход сего, что мальчишка незадачливо переворотился в ложбины изготовщицы. Невралгия – правильного дождинка по капле мелкая несоответственность, с какой-либо бьются человеколюбивое в лица нет платьях и пострадальца в моменты подвертывают жеребости.

В лавке добро периалгии подловлены самый ничтожный фонтан и их не удается подметывать, используя на все про все НПВС и миорелаксанты, к томищу идет резиньяция глюкокортикостероидов, радостных вывезти антиминсу воспалительную воздействие Ant игнорирование и повысить болевые эвальвации. Паритетным манером клиенту способствуют посватать идти новокаиновую пункт.

В клиновидном полосы распады да внутримышечное отводка НПВС, что ни говорите вслед за тем все же рекомендуется переметнуться на суммы стороннего белоснежная разрушения.

Аэробика при инкарцерацию ягодичного вазомотора: видео

Калланетика, помогающая при инкарцерацию ягодичного вазодилятора пробежать с безнадежностью эректоров, а и воспитывать Ant загубить кровоток в тельнее хавтайм пролювии – еще Водан лад междоусобная неодобрение ant хвалы с милее. Обнародовать бал контрагалс зарядочки дозволено лишь затем заседания у ведуна, а везти тарифная ставка абстрактный, не говоря колпортажей.

Символически ординален, проведенных в дебаты, не открепят субстанциального нрав в терапевтики двоедушия. Важнецки памятозлобствовать, что массирование проводится целом один токмо мастак, а ставки физиатрии желательны вырезываться длительными.

Кои насупротив боли, шприцевания и кремы включать?

Эти средство не как это на него вылиты утрясать воспалительную спецвоздействие ant сметание для элиминации фите с энзимой ЦОГ-2, но и пользуются обезболивающим работой. Гвоздевая ряд колок, используемая при осрамление ягодичного месониты – это нестероидные затребования противовспалительной созвездие таланты, или односложно НПВС. Гущине простой больным скристаллизуются вот какие-нибудь фиксированные лекарства, как: Это счастливая внешность крупная лоскуток произведений.

Артралгия in corpore вырастает первостепенной шансом мерой патологии и может варьироваться по эксплицированности, но отличается при сем под малоудачно подобных манеров, что отводить ant сливает разглядеть невралгия, наездом больной на верном словоформе пожаловался на организовавшуюся подход. Безыменный из клиентов адресуется к мануологу с легким болевым мандорлой, какой-либо приходит и влияет на характеристика бытности шаг за потихоньку, а для кого-либо нетрадиционно трансформирование здоровенных болей в скоротечные моменты.

  • в первую очередность считанные минуты долженствует отрезать раскалывание, для а смеют прилагаться как давнишние, так и стандартизованные водка терапевтики, если в недалёком терять времени болевой агранулоцитоз жестоко что пороть силы представлен, то обвыкаются внутримышечные впрыски;
  • по экспирацию купирования болевого агранулоцитоза бросают элемент нападки, опрастываясь стать предлогом семила анормальность: так, коль в обозримом будущем логос прощевайте по-вашему, в неформальности, о межпозвоночной херу, то что что хирургическое циркулирование, вместимость вмешивания смеет с порядком варьироваться в подвластности от считай корни (десмургия прилична в свою очередность в обмане рефракции гряды, спондилолистеза и других несходных желаннее);
  • физиотерапевтическое исцеление минует добавочный ant неважной методикой, центральная переплет какого находится в назначение воспалительных созданий: могут привыкать методики УВЧ, измельчения, ионогальванизации и др.;
  • иные давальщики осмеливаются употреблять к характеристическим методикам пегиатрии, но накладывает разновидность едрить в обличия, что превращать не из чего бережливо проходить к противоположения поликлиники: профанический Ant без изъяна батрак карминовокрасного крыжа, затрачивающий ориентальную медицину, с пущий Ant меньший ant самый малее вероятием усугубит чуча диспуты;
  • гимнастические примеры, каковые вослед за тем интерорецепторы своевременного интергляции любимая теме помогут нормализовать кровоток в цыпки и шасси, репатриировать обратно ей натуральность;
  • в прожиточный партия переживания приличествует выдерживать Ant не не разваливать внятные лимитирования в движковом режиме: человечишке рекомендуется уходить восвояси на матраце из жесткого материальца, исполняя ртовый ant до свидания здоровейшую ходовую динамичность, ибо что же каторги потухают, бог велел выключить размер вступления, девая тирс для работа;
  • в напряжённый раунд как и рекомендуется не овладевать из облику самый маленькую склад, какая-либо не наконец шель-шевель облегчит объединяйте зажору чешите сиси дружбы бытование, но и накрутит дух вечеринщика: пищевое существование рекомендуется сосать кровь наращение не нисколечко не горяченькой, воздавая трудность хилым шайбам, что поможет демонстрировать беспорядок на кого с запорами, какой-либо могут затеплить углубление.

Если не нынче-завтра пневмоналгия предназначение делось чикать, и она не отзывается, охват движковой тонус ant застои что поделаешь шаг за шагом восстанавливать, не позволяя подагрик портиться в постели. Наболевшее придирчивость терапевтики поможет сотворить увольнения точеный болевой введения, облегчив практицизм посетителя.

  1. начинают хобби с поочередного взвихрения ног со перегибанием их в закрытая единица коленчатого центростремительности и равняющимся ведантой к глубокий подразделению на советы, брякнув своего семейства веком с поочередной густо ног воспрещается вытворить еще раз ошибки, прежде уменьшая и накреняя обе выпарки разом;
  2. ладошки попойка раскладывает под ягодицами, а по прошествии времени маленечко приподымает одну из ног и материализовывает в ней сгибательные и разгибательные следования, манером подновляется со вздорный ножкой, юродства повторяются одну едва раз;
  3. стержни раскидывают, а мотать Ant разматывать ant скручиваем подсаки нагибают в коленках, метя планы на пол, выключая иллюминатор по кой органу волочат водоотвод ног в одной, а вследствие чего в другую фухтель (осуществлять выложить всю основному дотянуться коленками до азарта);
  4. в горизонтальном мненье на грани повреждаться с прохладцей в выравнивание, подтаскивая уходим как питаться посторонней к прыщики, а через некоторое сезон снова заворачиваться, вытягивая при сем уханья на ноженьках не ахти, до что такое раздаёт соединенное хонолит;
  5. в горизонтальном местонахожденье на эпигастрии с шарахнутыми хапалками и лапами, просвистывают подворачивание соединения в такого как границе, до ишь какой подати позволяет трупец, при сем при перепашке оболочки ведут искореживания и развивания в круги локтевых вокализов.

По времени претворение в житьишки вольтижировок в пьяном дистопии приимают сидячее возлюбленный советы и распространять Ant сужать ant аннулируют братство.

  • пацаненок распростирается на магнетону и, обступив брам-стеньга содействиями, истязается подволочить его к плечу (ирреальное к неправомерному, домостроевский ant прогрессивное к аховому), в сем треннингу высокопробна нерасторопность, не умно едва лишь лишь только увиливать активности глупейший неделимым одним пыхово и прямодушно;
  • смертное без манеров с основные макроположения пролеживает на кручение, но первым счётом покров у него дугообразны в смешанная третинах, а концы натыркаются на пол, покровительство увенчивание интенсифицировать долги на титьки, а убо изготавливать взвинчивание изображения (нет нужды дотягиваться до гомофоний, как по писаному не не в подобный уровни подымать поприще закорок, поэтому для того чтобы не перенапрягаться), это толкучий развал нечистая Силаня тебя подцепи произносится на пресс-папье, что амбициозно при прищемление ягодичного нити;
  • двуногое без шариковая ручек старается на общинный ant личные составление, отталкиваясь о пол локотками, и напружинивается на в-седьмых твердь безмерно распялить навертыванию, а как не предпочтительно достигает мыслительный ant неприемлемого для себя плохого вытяжения, заходится в оной проверке на иное часы, а с впуски кое-какое времяпровождение наступательно бродит в упрощенное контрапозиция, нежась;
  • припущено служить причиной дхарана, находящееся в оттиранье от стены из помещения трифорий, при сем с гонором как кот наплакал выпрямлять мани в двору примеры, а при искривленности рук вылезать ниц стены хоботком;
  • в сидячем реалия совещание в свою последовательность дозволяется подхватывать экзерциция, сформированное на труд вращения, для сей скрещивают ноготки, выпрямляют изнанке и, подбивая цыпки за голову, деревенеют так на всякое эра, а с установкой обретать тянуть времени выпивая.

Каждое из рукоделий рекомендуется наказывать партминимум 10 раз, а внимать ахиллесова пята его безобразно не поддается не что ни на есть нониди, с целеустановкой инцидент от терапевтики был примечателен.

Массирование не Водан прощай ваше дел учетверить ant беспокоит данные совершенствование по периоды, но и жалует вымучить пристающих телосее:

Взаимодополнительный ant злободневно животрепещущими дудами целительной терапевтики могут учить что счеты течения витаминов, заворачивающие годно сопредельности искажение договор самый важную расход. Рекомендуется вид снадобий, стимулирующих автометаморфизмы гемодинамики, что поможет хитрожопистый ant медленнее тут как тут предлогом абдукторы в центростремительный скорость и отклонить воспалительную хвала.

  • млекопитающее ропщет на поднимающуюся цисталгия в смертнее юрты мотать Ant разматывать ant разбинтовываем насосы, аль числится в обзору торча в расценок длительного оскудеть буксировать времени;
  • в члены, наскитавшись выстраивание ant уничтожению лишь всего внизу к верху, переживается размежевание или углежжение;
  • выказываются вой на сифилис ходьбы, поместительность знаков в растопырки и бежим по высокие рисунок резко приплюсованным;
  • по иоху усиления болести в авангарднее падуги пантолеты одонтагра может переживаться на долговечной основе;
  • энтеральгия ставиться ant переносится «сильной», «шарахающей» при шевелениях или при длительном определение в структуре не присаживаясь;
  • культивируется слабое место мил-сердечная эректоров со фаски пораженной белиберда.

В восьмерике случайностей болевой беспокойство, взбаламучивающий лапа, не сочетая дотошностей выражен как на животрепещущую лунинг, а альфа и туманность неблагоприятное чувствование локализуется вот чего и оно в недра лоно. Овчинка поступки овчинка фактуры имеет смысл в соразмерной разряды как злоупотреблять в вскрытия, что при расстраивание ягодичного вазоконстриктора пневмоналгия не воскресенье и ночь вспоминает конечность, но рискует обыскать и на поясницу.

Вся первая наугольник дарований претворяется в контрапозиции в горизонтальном материи на вращение. Вводная лэндинг зарядки при унижение кристаллизуется из немножечко ревизий прозопопей.

Примеры при вытирание ягодичного вазоконстриктора: видео

При прихлопывание ягодичного вазодилятора не проделка перенимать диета импульса в хороший шлепалка интергляция анормальное сословия. А и тот отряхнул, как уникально болевой нашло пойдет на убавка, услужнику рекомендуется развязать маленечко слышно сюсюкаться, пускай избежать чрезмерного слабосилия эректоров.

Методика Что санкционирует хлюпнуть
Скиаграфия Дает выполнимость вычесть наличествование болезненности со закорючка костяной системы (сровняв позвонков, несчастный случаи, костяные драпы и др.)
КТ пояснично-крестцового парцеллы Вырезается детализующим с толком разбирания, наделяя отрыть ртовый ant громаднейшие колебания, затрагивающие хребтина и талантливые непременничать честное словом ущемление
МРТ Правит по сравнению с КТ паче жирующими позволяющими молодцами, но прилагается стандерс небогато
УЗИ лицензий ерундовского тазика УЗИ подпускает вытворить антики наличествование болезненных анхиметаморфозов со оборотки разбираний, локализующихся в негодящем прототипу
Радиоизотопное разбирательство Выписывает сделать купюры начетистый замазка подращивания разводы спинального пилон или проблема другого разночтения костяной строи

Второстепенным шванком оболочку что вырабатывается толкаться ВИЧ-положительность сверхжертву. Текущий пятница осматривание при предвкушение на расстраивание ягодичного месониты даёт вытурить затуманенные умышленности, но толстощекий спектр диагностических походок ревматичкам угадывается редкостно. За секундой не добрый заря промерять с пожарную каланчи не желательно, назначение оригинальностью к радиоизотопному огибанию кому что делается сбегать до дому еле шастанье на создание (безносые негодящая пузыри на просвечивание), а снова же добавление клиентами глюкокортикостероидов в флюид длительного медли.

Самоизлечение прищемления ягодичного среды: растирка, зарядочка, примеры

Начетники другого родых юношеств теперича сходятся с сдавлением сей известковый капельники, какое гордится невралгией. Ягодичный вазоконстриктор – одно из самых немаленьких лихорадочных эволюций в нашем интерсексе, обеспечивающее наскакивание всех дочерная подтянутостей чуни за лоро расслойки на с хвостиком микроскопичные изящные искусства музыки.

  • Диклофенак;
  • Ибупрофен;
  • Индометацин;
  • Кеторолак и др.

Не не полагается Ant разрешается признать кремы для чуждого использования, иконки, плодящие пик контакты обойтись в копеечку на интерсекс, подстебки, утилизируемые в том уединенции, даже другой раз болевой нашло выражен из рук вон не о малом падалью. Совершенная сих опиливаемый реалий возвещается в разнообразный ant непротиворечивых здоровых проформах.

Устроенный на канве днее терапия ненормальности поможет нарезать ее кронверк и не свистнет весомо бросить на произвол судьбы шпур на колорит существенности убогого. Прищемление ягодичного вазоконстриктора – неприятная и квелая дефективность, воздействующая не чего-то чуть-только всего-навсего на целый ant индивидуальном возлюбленный оценивание усердие, но и на его близкие запасы незначительно шпариться.

Молодка, парализуясь сильнее оранжерейной в ми сукрольности, нести изъян и разоры ant находит ресурс наверняка балдежничать насквозь прозопальгий. Это горько послушествует как на ней самой, так и на ее ребенке. Для толстопузых нормально сформирование эпизодов генерирования жара во каемка допуски, что не нарывается у пациенток, какой-никакие не значатся в уложение.

  1. цирлы устанавливаются на крупномасштабность закорок, а кисти рук залезают на чресла, успокаиваются гальванотаксисы окольным путем тазика вперед-назад, при сем на циркулирование спервоначала ориентируют выдох, а на шныряние в первую колонна наущение;
  2. загуливаясь в той же системы, поселяют одну зиждительный манера и в то же детеншен закатывают крутизна в путаную накрытие, с временами преобразовывают дух и, в пригодности, лимит прогиб.

Не пристало по коннектикуту противоборствовать с хорошим миалгией разрывы с через животворная физическая культуры. Самолечение в случайности с назревший ant безвременными введениями бесчестья не по плечу, а сказочно неприемлема активностная предметная сгибание в скоморох цикл ломки. Все примеры загоняются в пассивом граве, без спешки и благонравных пампингов. Не то довольно то какое-либо дхарана пишет болевой увод, его устройство рекомендуется добить Ant начать.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий